高三学生想要提高阅读速度，可以采取以下策略：

分阶段训练：

从每分钟200字开始，逐渐增加到300字，再依次递增。通过持续的训练，可以提高阅读速度和能力。

明确阅读内容：

在阅读文章时，先精读题目、开头和结尾，明确哪些内容需要精读，哪些内容可以略读。这样可以提高阅读效率，减少不必要的阅读时间。

使用速读技巧：

采用“一目十行”的方法，直接将文字信息传递给大脑，减少默读的时间。同时，学会在阅读过程中快速定位关键信息，提高阅读速度和理解能力。

略读和寻读：

略读是指快速浏览文章，抓住大意；寻读是指带着问题快速查找特定信息。这两种方法结合使用，可以在短时间内获取大量信息，提高阅读效率。

扩大视距：

通过练习，如快速扫描卡片上的短语或短句，或者在阅读时预先圈出关键词，可以提高整体认识能力，从而加快阅读速度。

避免默读：

在阅读时，尽量不出声、不默念，而是通过视觉和思维直接接收信息。这样可以减少阅读时间，提高阅读速度。

抓住题目、首句、首段：

在开始阅读前，先推测文章的内容，特别是题目、首句和首段。这有助于快速理解文章大意，扫清理解障碍，提高阅读速度。

根据上下文猜测词义：

在阅读过程中，遇到生词时，根据上下文猜测词义，而不是立刻查词典。这不仅可以提高阅读速度，还能增强对文章内容的理解。

培养正确的阅读习惯：

保持头部稳定，避免在阅读过程中来回移动；尽量不回视，一口气读完。养成以意群为单位的阅读习惯，有助于提高阅读速度和理解能力。

通过以上方法，高三学生可以有效地提高阅读速度，从而在高考中取得更好的成绩。建议学生每天进行定时阅读训练，并在实践中不断调整和优化阅读方法。