填好高考志愿需要遵循以下步骤：

熟悉政策

考生家长需要对本省的高考政策有整体把握，了解重要政策及其变化。

明确所在省份的批次设置、每个批次的志愿数量及可报考的专业数量等。

收集信息

通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸等权威渠道获取信息。

关注目标院校的招生章程、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩，确定自己在班级、学校、区甚至整个省市的位次。

结合兴趣和职业规划，初步划定一些在本省有招生计划的院校。

知己知彼

除了政策法规外，还要弄清各个招生院校的基本情况，包括学校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等。

初选志愿

结合自己的成绩定位，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

初步确定一些目标院校和专业，并认真阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据。

模拟填报

在正式填报志愿前，进行模拟填报，以检验自己的志愿设置是否合理。

根据模拟结果调整志愿顺序和选择，确保志愿之间的梯度合理，避免“高分低录”或“滑档”等情况。

了解填报规则

掌握平行志愿、分数清、专业志愿清、专业志愿级差等录取规则。

根据这些规则，合理设置志愿的顺序和梯度，确保能够被自己满意的院校和专业录取。

提前准备

在高考成绩公布前，根据自己的预估分数和往年分数排名，初步筛选出符合条件的院校和专业。

利用估分填报志愿的软件或工具，搜集并整理相关数据，提前了解院校和专业信息。

谨慎选择

对于有明确目标的“高分段”考生和二本高分段学生，可以不用“服从调剂”。

刚上一本线的学生和家庭经济条件差或复读生，建议服从调剂，以增加录取机会。

精准排序

根据自己的升学意愿，将最理想的学校和专业放在第一志愿，并逐渐向后排列备选志愿。

确保保底志愿的设置，避免因志愿顺序不合理而掉出批次。

通过以上步骤，考生和家长可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高被心仪院校和专业录取的机会。