东莞公办职高参加高考的途径主要有以下几种：

对口高考

职高学生可以参加对口高考，这是专门为职业高中学生设计的高考形式。对口高考的考试内容与职高学生所学的专业知识相关，通过考试后可以进入相应的本科或专科院校继续深造。

单招

部分高校会单独招生，职高学生可以通过单招考试进入这些高校。单招考试的内容和形式可能会有所不同，但通常会侧重于考察学生的专业技能和综合素质。

普通高考

职高学生也可以参加普通高考，但必须先参加普通高中学业水平考试，并达到院校录取相应的等级。普通高考是参加普通高等学校招生全国统一考试，成绩达到相应分数线即可。

3+证书考试

中等职业学校毕业生参加“3+证书”考试，需具备相应专业技能课程证书。通过此考试可以考取全日制本科。

成人高考

职高学生也可以参加成人高考，通过考试后可以选择报考成人本科或专科院校。

自学考试

自学考试是一种自主学习、自主考试的方式，职高学生可以通过自学考试获得大学学历。

高职单独招生考试

针对职业高中毕业生，通过高职单独招生考试进入本科学习。

中高职贯通三二分段

初中毕业生在中职学校就读3年后，通过转段考核条件，可以进入高职院校对应专业学习2年，之后有机会通过专升本考试升入本科院校。

专升本

在高职专科院校学习三年后，在大三时报名统招专升本考试，通过考试即可进入本科院校就读。

技能高考

侧重于职业技能的考核，部分中职学校会在春季组织高考。

建议：

成绩优秀的学生：可以选择参加普通高考或高职单独招生考试，以考取更好的本科院校。

专业对口的考生：对口高考和“3+证书”考试是较为合适的途径，因为考试内容更贴近职高学生所学的专业知识。

希望快速获得学历的考生：成人高考和自学考试是较为灵活的选择，适合在职人员或同等学力人员。

具体选择哪种途径，建议根据个人兴趣、职业规划以及学术能力进行综合考虑。