高考体能考试的内容通常包括以下项目：

身体素质项目

100米跑：测试速度和爆发力。

800米跑（女生）/1500米跑（男生）：测试耐力。

5米三向折回跑：测试灵敏性和协调性。

立定跳远：测试下肢力量和身体协调性。

引体向上（男）/仰卧起坐（女）：测试上肢力量和腹部力量。

辅助技术项目（某些省市可能包含）：

篮球往返运球单手低手投篮。

排球传球垫球。

足球定位球传准与颠球。

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）。

专项技术项目（考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外）。

篮球。

排球。

乒乓球。

足球。

羽毛球。

网球。

武术。

游泳。

体操。

艺术体操。

健美操。

跆拳道。

此外，部分省市可能还会组织面试或其他特殊项目，如跆拳道、击剑、棒球、射击、手球、垒球、橄榄球、冰雪、赛艇、柔道、攀岩、摔跤等项目的全国统考。

具体的考试科目可能会因地区和年份的不同而有所调整，建议参考当地教育部门发布的最新高考体育考试说明。