高三英语零基础想要赶上来，需要采取一系列综合性的措施。以下是一些建议：

正视自己的学习态度

认识到自己的问题所在，端正学习态度，从自身找原因，这是提高英语成绩的第一步。

回归课本，重视基础

从头开始背诵单词，利用课余时间复习初中阶段的英语知识，包括单词、句型和语法。

在高三第一轮复习中，注重听讲，哪怕一节课掌握几个短语也是进步。

精选习题，高效训练

结合高考考点，有针对性地进行练习，避免在复习课本知识和培养能力之间顾此失彼。

多做真题，熟悉考试模式，总结解题方法和技巧，提高解题速度和准确率。

多听多说

通过看英语电影、听英语新闻、听英文歌曲等方式提高听力水平，并尝试模仿英语母语者的发音和语调。

如果有机会，结交一些外教或英语母语者，和他们进行交流，提高口语表达能力。

多读多写

选择适合自己水平的英文读物，逐步提高阅读能力和阅读速度。

在写作方面，可以尝试写一些简单的英文短文或日记，注意语法和拼写的准确性，逐渐提高写作水平。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定每天、每周、每月的学习计划，明确学习目标和时间安排。

注意合理分配时间，兼顾各个方面的学习，同时保证充足的睡眠和休息时间。

参加培训班或找老师辅导

如果觉得自己学习效率不高或遇到困难，可以参加一些针对高考英语的培训班或找老师进行辅导。

记笔记

做好课堂笔记，将学到的每一个英语单词、词组和句型结构都记在笔记本上，便于以后的复习巩固。

心态调整与坚持

保持积极的心态，相信通过持续的努力，你一定能够取得进步。

坚持每天的学习计划，不怕困难，持之以恒地学习。

通过以上措施，高三英语零基础的学生可以逐步赶上来，提高英语成绩。记住，关键是要有耐心和毅力，坚持学习计划，不断积累和复习。