高三生戴眼镜需要注意以下几个方面：

清洁眼镜

定期清洁眼镜以保持镜片的透明度和清晰度。使用专用的眼镜清洁液和柔软的布料轻轻擦拭镜片，避免使用粗糙的布料或纸巾，以免刮伤镜片。

正确佩戴

确保眼镜架稳定地坐在鼻梁上，镜腿与耳朵贴合，避免眼镜滑落或压迫耳朵。

定期检查

随着时间的推移，视力可能会发生变化，因此定期进行视力检查和眼镜调整是非常重要的。建议每半年或一年进行一次视力检查，并根据需要调整眼镜度数。

避免剧烈运动时佩戴

在日常使用眼镜时，应避免在剧烈运动时佩戴，以防眼镜脱落或损坏。

及时更换镜片

镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率会降低。树脂镜片难免会有磨损划伤，这些都会造成眼睛的疲劳，严重时可能使近视加重。因此，建议及时更换镜片。

保持良好的用眼习惯

保持良好的学习姿势，避免长时间地看书，最好在学习50分钟后休息10分钟，看看窗外绿色的植物，按摩一会眼睛。

备好备用镜片或隐形眼镜

面对高考考试戴眼镜的问题，考生们可以采取提前做好眼镜的保养和调试工作，确保在考试时眼镜能正常工作；备好备用的镜片或隐形眼镜，以备不时之需。

保持心态平和

尽量避免因为担心眼镜问题而影响考试状态，保持良好的心态。

通过以上几点，高三生可以更好地保护视力，确保在高考期间眼镜能够提供清晰的视力保障。