高三感觉来不及了的原因主要有以下几点：

时间分配不合理：

高三需要兼顾多个科目，每个科目都需要投入大量时间进行复习巩固。如果时间分配上出现问题，例如过于侧重某几门科目，就会导致其他科目的成绩下降，从而影响整体排名。

高一高二基础不扎实：

很多学生在高一和高二阶段没有好好学习，导致知识落下太多，存在很多知识的漏洞和断层。进入高三后，需要短时间内补回这些知识，难度很大。

题目难度增加：

高三的题目不仅数量增多，而且难度也增加。高三的题目主要以高考为导向，注重综合性和创新性，注重对知识点的“深挖”或者“综合”，所以学生容易出错。

学习效率问题：

有些学生在高三时仍然采用不适合自己的学习方法，导致学习效率低下，进步缓慢。

心理压力：

高三学生面临高考的压力，容易产生焦虑情绪，影响学习效果。

身体疲劳：

高三学生常常需要熬夜学习，长期处于疲劳状态，导致学习效果不佳。

建议

合理规划时间：

制定详细的学习计划，合理分配时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

夯实基础：

利用高三一轮复习的机会，把高一和高二落下的知识补扎实，打好基础。

提高学习效率：

找到适合自己的学习方法，注重总结和反思，避免盲目做题。

调整心态：

保持积极乐观的心态，减轻心理压力，树立信心。

劳逸结合：

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

总之，高三虽然时间紧迫，但只要合理规划、科学学习，仍然可以取得理想的成绩。