中老年大学舞蹈班提供了多种类型的舞蹈课程，以满足不同年龄段和舞蹈水平的学员需求。以下是一些常见的舞蹈班类型：

中国舞：

包括古典舞、民族舞、民间舞、现代舞等。

拉丁舞：

如伦巴、恰恰、牛仔、桑巴等。

民族舞：

反映特定民族文化特色的舞蹈。

芭蕾舞：

强调身体线条和技巧的舞蹈形式。

形体舞：

结合舞蹈与形体训练，提升身体协调性、柔韧性和力量。

广场舞：

在户外进行的集体健身舞蹈，简单易学，强身健体。

太极扇：

结合太极元素，适合中老年学员的舞蹈课程。

旗袍秀：

教授旗袍走秀技巧，展现优雅气质。

此外，还有一些专门的舞蹈培训机构和老年大学提供舞蹈班，例如：

北海市银海区园中园舞之灵舞蹈培训班。

雁塔区老年大学。

东二环互助路立交西边电力大厦上边的舞蹈室。

龙门中老年交谊舞培训班。

滨州市老体协体育舞蹈培训（无棣站）。

西安市雁塔区华翎舞蹈培训学校。

北京中影人艺考舞蹈学苑。

上海小白鸽舞蹈老年大学。

潘娜艺术学校。

景湖社区老年学校。

石家庄市的多所舞蹈学校。

济南市立图书馆活动中心。

社区服务中心。

老年活动中心。

老年体育协会。

天津青年宫。

柳州社区文化中心、体育馆、公园等。

济南舞蹈学院、济南舞蹈学校。

建议您根据自己所在地区和兴趣选择合适的舞蹈班，可以通过当地社区服务中心、老年大学或专门的舞蹈培训机构进行咨询和报名。