成人高考和自考是两种不同的成人高等教育形式，它们有以下区别：

入学方式

成人高考：需要参加国家统一的入学考试，通过录取分数线方可被录取。

自考：没有入学考试，报名即可参加。

学习形式

成人高考：学习形式灵活多样，包括脱产全日制学习、业余学习和函授学习。从2025年秋季起，高等学历继续教育将不再使用“函授”“业余”的名称，统一为“非脱产”。

自考：学习方式相对灵活，主要以个人自学为主，也可以选择参加社会助学或辅导班。

考试难度

成人高考：难度相对较低，考试科目少，一般容易通过。

自考：难度较高，考试科目多，需要考生具备较强的自学能力和时间管理能力。

毕业时间

成人高考：通常有固定的学制，一般为2.5年（部分省份需要3年），从入学到毕业大约需要3年时间。

自考：学习周期不固定，最短一年半可以考完并申请毕业，最长可以三到四年甚至更长时间。

含金量

自考：含金量较高，社会认可度广泛，但难度也相对较大。

成人高考：含金量也较高，国家承认，学信网可查，适合在职人员提升学历。

文凭颁发

自考：文凭上会盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。

成人高考：文凭由大学的成教学院颁发，毕业时会盖有本大学的章。

建议

选择适合的学习方式：如果你有固定的学习时间和较好的学习能力，可以选择自考。如果你需要灵活的学习时间和较少的投入，成人高考可能更适合你。

提前规划：无论是成人高考还是自考，都需要提前规划，了解相关政策和要求，确保能够顺利报名和参加考试。

选择正规机构：在报名和参加考试时，选择正规的培训机构或学校，以确保学习质量和考试的顺利进行。