江西高考选科专科时，考生需遵循以下步骤和建议：

了解选科要求：

江西省高考实行“3+1+2”模式，考生需从物理、历史中选择1门作为首选科目，再从化学、生物、思想政治、地理中选择2门作为再选科目。

满足基础知识科目合格线：

考生必须达到语文、数学、外语和综合科目（物理或历史）的合格线，否则无法参与相应科目的专科志愿录取。

根据兴趣和职业规划选科：

考生应根据自己的兴趣和未来职业规划选择科目。例如，如果对理工科感兴趣，可以选择物理作为首选科目；如果对文科感兴趣，可以选择历史作为首选科目。

查看高校专业选科要求：

不同高校和专业对选科的要求不同，考生需提前了解并选择符合报考条件的科目组合。

考虑学科间关联性：

选择相互之间有逻辑联系的学科，如化学与生物、物理与数学等，有助于相互促进理解。

分析选科数据：

了解赋分制的特点，选择对自己排名有利的科目组合。同时，分析历年的选科数据，了解哪些组合较为热门，哪些组合较为冷门，从而做出更为合理的选择。

填报志愿：

江西省通常采用平行志愿的录取方式，考生可以填报多个志愿，最终录取结果按照考生的总分和填报的志愿顺序确定。

关注学校实际情况：

了解学校的课程设置和教学资源，选择学校擅长且有较强师资力量的科目。同时，考虑选科组合的人数和竞争情况，避免过于冷门或过于热门的组合。

通过以上步骤，考生可以更加科学地选择适合自己的高考科目，为未来的学习和职业规划打下坚实的基础。