四川的一本师范大学主要有以下几所：

四川师范大学

位置：四川省成都市

特点：四川省属重点大学，入选了多项国家重点发展计划和建设项目，包括“中西部高校基础能力建设工程”、“四川省‘双一流’建设计划”、“教育部卓越教师培养计划”等。

西华师范大学

位置：四川省南充市

特点：四川省第一所师范类高等学府和首批学士、硕士学位授权单位。

此外，还有其他师范类院校如成都师范学院、绵阳师范学院、内江师范学院、乐山师范学院、阿坝师范学院等也提供本科层次的师范教育，但它们通常被视为二本院校。

建议

四川师范大学和 西华师范大学是四川省内最知名的两所一本师范大学，各自具有不同的优势和特色。四川师范大学在教师教育和相关学科领域有较强的实力，而西华师范大学则具有悠久的历史和较为全面的学科设置。

如果希望在师范教育领域深造，这两所高校都是很好的选择。具体选择哪一所，可以根据个人兴趣、职业规划以及学校的具体专业设置和教学质量等因素进行综合考虑。