高考685分填报志愿时，可以参考以下步骤和策略：

确定目标院校和专业

了解招生政策：首先，要详细了解国家和本省的高校招生政策规定，以及目标高校的招生章程，包括志愿设置、志愿填报时间、投档录取规则等。

参考成绩分布：根据省教育考试院公布的成绩分布统计表，确定自己的成绩排名位次，并参照这个表来选择报考的院校（专业）、院校（专业组）。

考虑学校和专业：初步筛选出自己能上的一些学校，然后确定自己能否上某专业。可以使用位次法来确认，看自己的分数是否能上自己想报的专业。

调整志愿顺序

平行志愿投档模式：平行志愿投档是按照自己填报志愿的顺序依次检索，填在前面的志愿先检索，填在后面的志愿后检索。因此，要把最想上的学校填在前面，按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则填报。

优先级排序：将分数高的学校和专业放在前面，确保在投档时能够优先检索到这些志愿。

收集信息和准确定位

收集信息：通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等渠道，收集各个招生院校的基本情况，包括招生简章、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

准确定位：根据平时成绩或模拟成绩来定位，看看自己在班、学校、区甚至整个省市所处的位置。这有助于选择合适的院校和专业。

模拟填报

提前模拟：根据本省、市的志愿设置情况，将考生的高考志愿草表完整的呈现出来，做一遍真实的模拟。这有助于提前发现并解决可能出现的操作失误、丢失密码等问题，确保在正式填报时能够顺利完成。

注意事项

关注扩招和缩招信息：实际填报过程中，还要关注学校是否扩招或缩招，这些信息可能会影响最终的录取结果。

不要只盯着热门专业：尤其是分数不是很高的时候，不要只盯着热门专业报考，以免错过其他可能适合自己的专业。

通过以上步骤和策略，你可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高被心仪院校和专业录取的机会。