要在高考中达到580分，你需要在多个方面进行系统的准备和规划。以下是一些建议：

基础知识扎实

高考主要考察基础知识，因此你需要确保对每个科目的核心概念和知识点都有深入的理解和掌握。建议从高一就开始打基础，逐步巩固和提高。

制定明确目标

设定一个明确的目标，并制定详细的学习计划，不断朝着目标努力。580分是一个相对较高的成绩，需要制定合理的学习计划，并为之努力。

综合提升

尽量提高综合考分，避免偏科。虽然现在提倡素质教育，但题海战术在一定程度上还是有效的，可以通过大量练习来提高解题能力和应试技巧。

强化弱项

分析自己各科成绩，找出最差的科目，重点攻克。对于弱项科目，要多花时间和精力，提高其成绩，从而提升总分。

合理安排时间

计算每天在不同科目上的时间分配，确保每个科目都得到充分的复习和练习。特别是弱势科目，更要注重时间的投入。

整理和归纳

对于数学，要重视改错本和题型归纳，掌握基础题和中档题；对于英语，要坚持每天背单词，提升词汇量；对于理综，要掌握好选择题的解题技巧，理清物理概念之间的关系，熟记化学知识点，背诵生物知识。

模拟考试

定期进行模拟考试，了解自己的备考情况，查缺补漏，调整复习策略。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

保持良好的心态

考试心态很重要，要保持冷静和自信，避免过度紧张影响发挥。可以通过适当的放松和调节，保持最佳状态。

寻求帮助

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，及时解决问题。

注重错题本和题型归纳

数学学习要注重基础题和中档题的掌握，通过错题本和题型归纳来提高解题能力和应试技巧。

英语词汇积累和阅读

每天坚持背单词，提高词汇量，通过大量阅读来提升语感和阅读理解能力。

理综知识点掌握

物理要理清概念之间的关系，化学要熟记所有知识点，生物则要重点记忆教材内容。理综选择题的答题技巧也很重要，要学会抓住题目的核心要点。

时间管理

在复习和考试中合理安排时间，确保每道题都有足够的时间思考和解答。

健康生活方式

注意身体健康，保证充足的睡眠和适当的锻炼，以保持良好的学习状态。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备高考，争取达到580分的目标。记住，每个人的学习情况和能力不同，因此这些建议需要根据个人实际情况进行调整。同时，高考前的准备不仅仅是学习，还包括时间管理、心态调整等多方面因素。