高三物理刷真题的方法如下：

根据考试趋势选择题目

力学是高考物理的重难点，因此应重点练习力学相关的题目。

真题中涵盖了高考98%以上的知识点和考试信息，通过做真题可以很好地查漏补缺。

先基础后提升

在刷题之前，先确保基础知识的扎实，通过少量做题把题做会，然后通过大量刷题把题做熟。

先从基础题开始，逐步过渡到中等题和难题，提升解题能力。

注重错题分析与总结

建立错题本，把错题按照学科、知识点和题型分类整理，详细记录题目、错误原因、正确答案和解题思路。

定期复习错题本，重新做错题，确保真正掌握，避免重复犯错。

有思考地刷题

在做题时，要善于从题目中提取关键信息，关联相应知识点，遵循科学的刷题顺序。

对于会的题目，也要尽量清楚地了解自己的解题思路，以及是否有更优的解法。

保持良好心态和习惯

不能过度依赖答案，遇到难题先独立思考，之后再参考答案完善思路。

合理安排刷题时间和数量，避免过度疲劳或训练不足。

刷真题的方法

按年份做真题套卷，提前体验考试氛围。

每份卷子至少做两遍，第一遍完全模拟考试，第二遍重点分析错题。

选择合适的资料

可以选择5年高考3年模拟、天利38套等真题集，再加上学校老师发的各种题目卷子，确保题目量足够。

通过以上方法，可以更有效地进行高三物理的真题训练，提高解题能力和考试成绩。