高考的统考科目主要包括以下几门：

语文：

考察考生的阅读理解、写作能力等基本学科能力。

数学：

考察考生的逻辑思维、计算能力等基本学科能力。

外语：

通常包括英语，有时也包括俄语、日语、法语、德语、西班牙语等外语语种，由教育部统一命题。外语科目考生可以从上述语种中任选一个参加。

建议：

语文和数学是所有考生必考的科目，这两门科目主要考察学生的基本学科能力，建议考生重视这两门科目的学习。

外语作为选考科目，考生可以根据自己的兴趣和优势选择一个外语语种参加考试。多掌握一门外语在当今全球化背景下具有更多的竞争优势。