高三的学习程度应该达到的高标准包括：

时间安排

每天早起，例如五点钟起床，六点之前到教室。

制定详细的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

基础知识学习

重视基础知识的学习和巩固，因为基础题在高考中占比较大（约80%）。

仔细研究教材，确保掌握课本上的基础知识和能力提升题。

系统刷题

系统地做同种类型的题目，研究解题规律和步骤，提高刷题效率和准确率。

定点刷题，例如晚自习时刷一套数学题，给自己计时，模拟高考环境。

持续努力

保持每天长时间的学习，例如从早上六点到晚上十二点，中间几乎没有休息。

在学习压力大时，通过运动如跑步来释放情绪。

保持专注

在学习时不受外界干扰，达到忘我的状态，全身心投入学习。

适当锻炼身体，保持身体健康，以应对长时间的学习。

设定目标

明确自己的学习目标，例如考取理想的大学，并为之努力奋斗。

保持积极的心态，面对困难和挫折，坚持不懈。

反思与总结

定期反思和总结学习方法和效果，不断调整和优化学习策略。

通过以上这些努力，高三学生可以达到很高的学习水平，实现成绩上的显著提升，甚至逆袭进入心仪的大学。每个人的潜力都是无限的，只要付出足够的努力和时间，都有可能实现自己的目标。