高考排球专项考试通常包括以下几个项目：

垫球

考生需要将抛来的球垫入指定区域，通常要求垫出的球有一定的弧度，适合二传手传球。

评分标准会根据抛球的位置、球的落点以及考生的技术动作来评定分数。

传球

考生需要将抛来的球传入指定区域，要求传出的球有一定的高度和弧度，适合扣球。

评分标准也会根据抛球的位置、球的落点以及考生的技术动作来评定分数。

助跑摸高

测试考生的跳跃高度，男生通常需要达到3.15米，女生为2.80米。

成绩分为两个阶段打分，具体标准见。

发球

考生需要从指定区域发出球，球需要落在对方场区的指定区域内。

发球技术考试方法包括在半场内画4个4.5米×4.5米的方块，测试者在上手飘球、勾手飘球、大力发球中任选一种，向对方场区顺序为1、2、3、4号区连续各发6个球，要求球落在相应号区中。

扣球

考生需要在指定位置进行扣球，可能包括2号位和4号位的扣球。

评分标准包括扣球的准确性和力量。

比赛

考生通常需要通过实战比赛来展示其技术运用和场上意识，考官会根据比赛表现进行评分。

建议

基本功训练：重点加强垫球、传球、发球和扣球的基本技术训练，尤其是技评部分，以获得更高的技评分数。

模拟考试：参加模拟考试，熟悉考试流程和评分标准，提高实战应变能力。

保持体能：注重体能训练，确保在考试中能够发挥出最佳状态。

具体考试方法和评分标准可能因地区和年份而有所不同，建议参考最新的当地体育考试规则或咨询相关教育部门获取最准确的信息。