根据高考分数填报志愿的方法如下：

查位次

根据所在省份的一分一段表确定自己的全省排名。位次相对稳定，是填报志愿的重要参考。

换算等位分

将今年的分数换算成往年相同位次所对应的高考分数。例如，如果你今年的分数是600分，省排名23638位，那么你需要找到去年省排名23638位所对应的分数。

划定区间

根据换算得到的等位分，划定一个分数区间。例如，如果你今年的分数是600分，去年23638位对应的分数为597分，那么你可以将分数区间定为567-617分之间。

筛选学校和专业

在划定分数区间内，结合自己的兴趣和职业规划，筛选出适合的学校和专业。可以参考往年的录取情况，选择录取概率较高的学校和专业。

排序

根据往年录取情况，将筛选出的学校和专业进行排序。可以按照“冲一冲､稳一稳､保一保”的原则进行填报，即选择几所可能录取你的学校作为冲刺志愿，几所较为稳妥的学校作为稳定志愿，以及几所保底志愿以确保有学可上。

检查

仔细阅读报考大学的《招生简章》，了解学校是否有扩招或减招计划，以及是否有选科、政审、单科、体检及调剂要求。确保所有志愿都符合自己的条件和需求。

确认志愿

将确定好的志愿提交到高考报名单位进行确认，确保志愿填报无误。

通过以上步骤，你可以更加科学、合理地根据高考分数填报志愿，提高录取的成功率。建议考生和家长提前准备，仔细研究，确保每一步都做得准确无误。