在选择院校和专业时，可以参考以下几个因素：

学校层次：

首选双一流、985、211大学，这些大学科研经费多，师资力量强，全球认可度高。例如，北京大学、清华大学、中国人民大学等。

专业排名：

根据全国第五轮学科评估结果选择优质高校和王牌专业。王牌专业通常有更强的师资力量和教学设施，学习氛围好，发展空间和就业前景也较为广阔。

学科兴趣：

根据自己的兴趣爱好、知识积累及能力、潜力，选择适合的专业。例如，对技术研发、创新产品设计、制造感兴趣的同学可以选择机械、电子、自动化、计算机等相关专业。

职业规划：

了解自己的职业发展方向，选择与之匹配的专业。例如，想从事律师、牙医、心理咨询师等职业的同学，可以选择法学、医学、心理学等专业。

学校地点：

考虑学校的地理位置和城市魅力，这也会影响学习和生活。例如，上海财经大学位于经济中心上海市，对广大考生吸引力很大。

专业热度：

了解专业的报考难度和热度，选择适合自己的专业。例如，金融类专业近年来报考火爆，但竞争也较大。

学校特色：

有些学校在某些特定领域具有明显优势，如清华大学、北京大学在工科、理科、管理等领域都有很强的学科优势。

就业前景：

了解专业的就业前景和发展空间，选择有潜力的专业。例如，会计、财务管理等财经类专业虽然刚毕业时薪资待遇一般，但随经验积累和证书考取，待遇和地位会不断提升。

综合以上因素，可以选择最适合自己的院校和专业。建议多了解各个学校和专业的详细信息，结合自己的实际情况，做出明智的选择。