要在高考中考到500分，你可以遵循以下策略：

夯实基础知识

高考中基础题占70%左右，因此务必重视基础知识的学习和复习，确保能够拿到这部分分数。

在平时复习中，有针对性地总结和锻炼自己判断问题类型的能力，明确哪些题目是自己必须拿下的，哪些题把握不大，避免在不会的题目上浪费时间。

掌握中档题

中档题占20%左右，虽然分值不高，但掌握这些题目可以提高总分。

在复习过程中，注重提高解题的准确性和速度，争取在考试中能够拿到一半的中档题分数。

战略性放弃难题

难题占10%左右，可以战略性放弃，主要集中精力确保第一问能够回答正确，从而拿到这部分分数。

合理分配时间和精力

语文、数学和英语是主科，每门都争取考到100分左右。其中，语文要注重阅读和写作的训练，数学要加强基础知识和解题能力的训练，英语则需要多听、多读、多写、多练习。

理综或文综每门争取考到150分左右，需要深入理解和掌握每门科目的知识点，并且熟悉各种题型和解题技巧。

发挥优势科目

如果平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时应该着重学习自己感兴趣的科目，因为擅长的科目学起来更轻松，分数也有更大的增长空间。

增加练习量

课余时间减少玩耍的时间，尽量多练习，增加熟悉的程度，尤其是数学和英语这些有可能拿高分的项目。

制定学习计划

根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。

掌握高效的学习方法

可以尝试使用思维导图、记忆宫殿等高效记忆方法，提高记忆效率。

保持积极的心态

保持积极向上的心态，相信自己能够取得好成绩。遇到困难时，要学会调整心态，寻求帮助和支持。

定期进行模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。在模拟考试中，要严格按照正式考试的要求来答题，培养自己的考试习惯。

通过上述策略，你可以更有针对性地准备高考，并朝着500分的目标努力。记住，持之以恒的努力和合理的学习计划是关键。祝你取得好成绩!