高考选科的困难主要体现在以下几个方面：

专业选择限制：

一些专业对选考科目有明确要求，例如物理和化学是许多理工农医类专业的基础，不选这些科目会大大限制专业选择。

学科难度和不确定性：

部分学生担心选择难度较大的科目（如物理、化学）后难以应对，同时也担心选择热门科目后竞争过于激烈。

心理和生理健康压力：

新高考模式增加了考试的难度和不确定性，给学生的心理和生理健康带来压力。

教师资源不均衡：

由于选科偏向性，导致某些科目教师资源过剩，而其他科目教师资源不足，影响教学质量和效果。

选科与兴趣脱节：

一些学生可能并没有真正对某一学科产生浓厚兴趣，只是因为觉得有趣或者认为该学科容易得分而选择，但实际学习过程中可能发现兴趣与学科并不匹配，导致学习困难。

学校课程设置限制：

高中受限于教师数量、教室数量等因素，一般只开设几种学科组合，学生可能无法选择自己理想的组合。

赋分制的影响：

选科成绩采用赋分制，不同学科之间的分数不具有可比性，这对一些学生来说是一个难点。

家庭和社会影响：

家长和社会对某些行业的固有观念可能会影响学生的选科决策，导致盲目跟风选择某些组合，而不考虑自身实际情况。

成绩不稳定：

部分学生担心自己选定的学科成绩会下滑，从而影响未来的专业选择和职业发展。

认知局限：

学生在选科时往往缺乏对自己的兴趣、特长和职业规划的充分认识，导致选科决策失误。

综上所述，高考选科是一个复杂的过程，涉及多方面的因素。学生在选科时应充分考虑自身情况、兴趣爱好、职业规划等多方面因素，同时也要注意听取家长和老师的建议，做出明智的选择。