高三语文自学可以遵循以下步骤和策略：

基础知识积累

词汇和成语：每天学习和记忆一定数量的新词汇和成语，可以使用词汇本记录，并定期复习。

文言文：通过背诵经典文言文，掌握常见的文言虚词和句式，结合高考真题进行针对性复习。

阅读理解

每天阅读：坚持每天阅读一篇各类文章，可以是报纸、杂志或小说，提高阅读速度和理解能力。

分析文章：在阅读过程中，学会分析文章的结构、写作技巧和表达方式，积累写作素材。

写作训练

素材积累：准备一个素材积累本，记录阅读中遇到的优美词句和事例，以便在写作时灵活运用。

写作练习：定期进行写作练习，尝试不同题型的写作，并请老师或同学点评，不断改进自己的写作技巧。

听力训练

课堂参与：在课堂上集中注意力，积极参与讨论，培养倾听和表达能力。

课外听力：通过听广播、播客等方式，提高听力理解能力。

综合复习

模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉高考题型和节奏，提高应试能力。

错题整理：整理错题，分析错误原因，避免在同样的问题上再次出错。

利用工具书

查阅资料：学会使用词典、语法书等工具书，解决学习中遇到的难题，提高学习效率。

生活实践

观察生活：在生活中观察和思考，将所见所闻所思所感记录下来，培养语感和写作灵感。

通过以上策略，高三学生可以系统地进行语文自学，全面提高语文成绩。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时保持积极的学习态度，不断调整和优化学习方法。