针对高三考二百多分的情况，以下是一些建议：

冷静分析原因

冷静下来，分析自己考低分的原因，是因为基础差、考试紧张还是其他因素。

制定学习计划

制定一个详细的学习目标，并围绕这个目标制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习重点以及每月的复习进度。

重点突破薄弱科目

识别自己哪些科目分数较低，将更多的时间和精力投入到这些科目上。可以通过做专题练习、查阅相关资料等方式来加强学习。

注重基础知识的掌握

基础知识是提高分数的关键。要确保自己对每个科目的基础知识都有扎实的掌握，可以通过课本、笔记、习题等方式进行复习。

提高解题技巧

通过做高考真题和模拟题来提高解题技巧。不仅要会做题，还要学会总结题目中的规律和解题方法。

合理安排时间

合理安排学习时间，特别是要抓住学习的黄金时间，如早上和晚上。避免拖延，保持学习的连续性和稳定性。

减少干扰

尽量减少手机、电视等干扰因素，保持一个安静的学习环境。可以尝试将手机放在一边，专注于学习。

定期自我检测

定期进行自我测试，检查自己的学习进度和掌握情况。通过模拟考试来模拟真实的高考环境，提高应试能力。

保持积极心态

保持积极的学习态度，不要因为分数低而气馁。相信通过努力，自己的成绩一定会有所提高。

寻求帮助

如果遇到学习上的困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或专业的辅导机构请教，获得更多的学习资源和支持。

劳逸结合

在学习之余，适当进行休息和放松，避免过度疲劳。保持良好的作息习惯，有助于提高学习效率。

选择合适的学习资料

选择一本特别好的参考书，讲根底学问多，有所扩展，并且有许多原创的学问整理，能把教材里的整个学问网络清楚地展现给你看。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的学习成绩。记住，关键是要有耐心和毅力，坚持不懈地努力。