要在高考物理中突破80分，你可以遵循以下策略：

基础知识要夯实

确保对物理的基本概念、公式和定理有深入的理解和熟练的记忆。可以通过制作概念卡片、对比记忆等方法加深理解。

复习课本，预习新内容，带着问题听课，提高听课效率。

复习知识有重点

进入高三总复习阶段，应挑重点知识进行复习，避免浪费时间在冷门考点或偏题怪题上。

制定一个复习计划，着重强化易错和易忘的知识点。

题型技巧有规律

物理题型和解题技巧有规律可循，可以通过总结和归纳来掌握。

针对高中物理的题型和解题技巧，可以制定一个包含26个题型、44个解题技巧的总结清单，帮助自己快速找到解题思路。

实验题的攻克

实验题是物理考试的重要组成部分，可以通过做实验专题来提高解题能力。

通过实验验证物理理论，增强对物理现象的直观认识。

总结和归纳

将常考的题型和定理公式进行总结和归纳，形成自己的知识体系。

例如，力学中的共点力平衡可以总结出四种模型，电学中的测电阻可以总结常考类型和题型。

做题训练

通过大量的练习来提高解题能力和熟练度，尤其是针对选择题、填空题和计算题等常见题型。

在练习过程中，要注重总结解题技巧和方法，形成自己的解题体系。

理解物理现象

物理是一门实验科学，通过观察和思考日常生活中的物理现象，培养对物理知识的兴趣和理解。

可以通过做实验、观看科普视频等方式，增强对物理现象的直观认识。

提高课堂参与度

上课时积极发言、提问和讨论，有助于加深对知识点的理解和记忆。

认真听讲并记好笔记，及时整理和复习课堂内容。

独立做题与反思

独立完成一定数量和质量的题目，通过反复练习提高解题能力。

反思错题，找出自己的不足，避免重复犯错。

系统学习

至少学5遍物理知识，从提前预习到高考前冲刺，不断巩固和加深记忆。

抓住解题思路和方法，而不仅仅是记忆公式。

精做题

选择有代表性的题目，深入理解题目涉及的知识点和解题步骤。

多做总结，形成自己的解题体系。

模拟考试训练

通过模拟考试，提升应试能力，熟悉考试流程和时间管理。

通过上述方法，不断练习和总结，相信你能在高考物理中取得80分的好成绩。