成年人想要参加高考，主要有以下几种途径：

参加普通高考

普通高考是面向所有高中毕业生或具有同等学力的社会考生的全国统一考试。

难度较大，但一旦考上，可以获得全日制大学文凭。

报名时间通常在每年的12月1日前，具体流程包括网上报名、现场报名确认和图像采集、领取准考证、参加考试、填报志愿和录取等。

参加成人高考

成人高考是针对已经步入社会的成人的一种升学方式，考试难度较低，主要考语文、数学、外语三科。

通过率较高，但考上后只能选择读成人高等教育，学历认可度相对较低。

报名时间一般为每年的8月至9月，考试时间通常在10月份。

学习形式灵活，包括脱产、业余和函授三种形式，适合不同需求的成年人。

通过自学考试

自学考试是一种通过自学参加国家统一的考试，通过所有科目后可申请毕业证书。

具体报名流程和时间需要关注当地教育考试院的安排。

建议

选择适合自己的方式：根据个人情况和职业规划，选择普通高考或成人高考。普通高考适合有较高学术目标和全日制学习需求的成年人，而成人高考适合希望灵活安排学习时间和职业发展的成年人。

提前准备：无论选择哪种方式，都需要提前了解相关政策和流程，按时报名和参加考试。

提升学历：无论通过哪种途径，提升学历都是实现职业发展和个人成长的重要一步，建议认真对待。