职高高三数学的提高需要系统性的学习方法和持续的努力。以下是一些建议，可以帮助你提高数学成绩：

理解基础知识

确保掌握数学的基本概念、公式和定理。理解这些基础知识是解题的关键，如果还不太熟悉，建议先花些时间复习一下。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的内容、要做的练习以及复习的时间。合理分配时间，确保每个部分都有所涉及，重点攻克薄弱环节。

多做练习

数学是一门需要大量练习的学科。通过多做练习，可以加深对知识点的理解，提高解题的速度和准确性。尝试不同的题型，逐步提高难度。

寻求帮助

如果遇到难题或者不理解的知识点，不要害羞，及时向老师或同学请教。他们可以帮助你解决问题，找到学习的盲点。

整理错题

建立一个错题集，将平时做错的题目整理出来。这有助于发现自己的薄弱环节，并在以后的学习中加以改进。

培养数学思维

数学不仅仅是公式和计算，更是一种思维方式。尝试从数学的角度去思考问题，用数学方法解决问题。这有助于提高数学能力，并在解题时更加得心应手。

保持积极心态

数学是一门需要耐心和毅力的学科。遇到困难时，保持积极的心态非常重要。相信自己能够提高数学成绩，坚持下去。

重视课内学习

课内重视听讲，课后及时复习。新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特别重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。

适当多做题

要想学好数学，多做题目是难免的，熟练掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为主，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决问题能力，掌握一般的解题规律。

总结与反思

在复习过程中，要不停做一些应用题，来提高阅读理解能力和解决实质问题的能力。错了不单要改，还要记下来，剖析造成错误的原因和启迪，特别是考试一试卷更要注意。

通过上述策略，你可以逐步提高职高高三数学的成绩。记住，耐心和毅力是成功的关键，只要坚持努力，一定能够取得进步。