高考速度训练方法主要包括以下几种：

选择合适的训练题型

从选择题开始训练，注重思维和技巧，利用题目和选项之间的暗示，多使用特殊解法如直接法、排除法等，少从头到尾死算。

简单题和中等题要总结做题过程的思维和解答步骤，找出不同题型之间的相似点，以便应用到各个题型中。

最后有时间了才去练习所谓的“最后一题”。

做题速度训练注意的问题

每次训练题量要足够大且持续时间长，连续做题的时间要长。

熟悉基本的解题步骤和解题方法，对一些基本的、常见的问题，要熟悉其解题思路和常用的解题程序。

审题要认真仔细，读题要慢，一边读一边想，注意每一句话的内在涵义，找出隐含条件。

合理分配数学答题时间，根据自己的优势科目和题目难度，合理调整做题顺序，先做自己擅长的题目，再做难度较大的题目。

熟练掌握知识点，对各个学科的基本知识点和概念要深入理解，掌握其运用方法。

提高阅读题目速度，抓住题目中的关键词和关键信息，快速理解题目所求解的内容。

培养解题思维，对各种题型进行归纳总结，找出它们的共性和特点，运用联想思维，将所学知识点与题目中的信息进行联系，找到解题思路。

提高计算速度和准确性，熟练掌握各种计算方法，避免在考试中因计算方法不熟悉而浪费时间。

培养速算技巧，如尾数法、估算法等。

模拟考试环境

通过模拟考试来适应高考的节奏和压力，提高做题速度和应试能力。

其他辅助训练方法

对于计算慢、写字慢、阅读慢的问题，可以通过大量的计算推导来提高逻辑推导能力，练习快速书写，平时多进行朗读训练，增强阅读理解和记忆能力。

通过以上方法，可以有效地提高高考做题速度，从而在考试中取得更好的成绩。建议同学们在高考前制定详细的复习计划，合理安排时间，进行有针对性的训练。