高三化学成绩从30分逆袭到更高的分数是完全可能的，但需要明确目标、制定计划并付诸行动。以下是一些建议：

建立自信和目标

分数不高的科目是提升空间最大的，从30分提升到70分比从80分提升到100分要容易得多。

设定一个合理的目标，比如先达到60或70分，然后再逐步提升。

回归课本和基础知识

重视课本，因为课本是复习的依据，也是老师出题的依据。

从基础知识开始，按照知识版块进行复习，如氧化还原反应与电化学、元素及其化合物、元素周期表与周期律、有机化学、化学反应原理等。

掌握化学方程式，这是化学原理的核心，考试时能够游刃有余。

预习和课堂参与

提前预习老师即将讲的内容，有助于跟上课堂进度。

课堂上认真听讲，积极参与讨论，及时记录和标记不懂的地方。

背诵和总结

需要背诵的内容一定要背下来，如氧化还原反应的氧化性顺序表、元素周期表的前20号元素顺序和原子结构等。

定期总结和归纳，将零散的知识点串联起来，形成自己的知识体系。可以使用思维导图、笔记卡片等工具来帮助记忆和复习。

多做练习和总结

通过大量的练习来巩固和加深理解，注意选择与自己学习进度相符的题目。

做题后仔细核对答案，分析错题原因，总结经验教训，避免重复犯错。

建立错题集，定期复习，有助于更好地理解错题的原因和解决方法。

模拟考试和自我评估

做模拟试卷，了解考试的形式和难度，发现自己的薄弱点，进行有针对性的复习。

定期进行自我评估，总结学习经验和方法，不断调整和改进学习策略。

保持积极心态和坚持

保持积极的学习态度，相信自己能够取得进步。

坚持不懈地学习和练习，化学成绩的提升需要时间和努力。

通过以上方法，你可以逐步提高高三化学成绩，实现从30分到更高分数的逆袭。记住，关键是要扎实掌握基础知识，多做练习，及时总结和反思，保持积极的心态和持续的努力。