与高三孩子的老师进行有效沟通，可以遵循以下几个建议：

相互尊重与信任

与老师沟通时，保持尊重和信任的态度。老师和家长都是为了孩子的最佳利益而努力，因此相互尊重和信任是沟通的基础。

选择合适的方法和时机

由于老师工作繁忙，建议提前明确沟通重点，列出想要了解的问题。

可以定期与任课老师沟通，比如节假日问候或每次考试后咨询。

如果老师时间紧张，可以通过电话或短信方式简洁明了地询问孩子近况，避免过多打扰。

多种沟通方式

除了面对面交流，还可以利用家长会、电话、短信等多种方式与老师保持联系。

积极询问

如果老师未能主动提供孩子的情况，家长应积极主动地询问，包括孩子的学习成绩、与同学的相处情况、是否有偏科等。

倾听与分析

在与老师沟通时，耐心倾听老师对孩子学习情况的分析，了解孩子的优势和不足。

引导老师分享更多关于孩子的信息，以便家长更好地配合教育。

关注孩子的心理变化

除了学习情况，家长还应关注孩子在学校的心理变化，与老师共同疏导孩子的心理压力。

表达感谢与期望

在沟通中，可以表达对老师辛勤付出的感谢，并明确表达对孩子未来的期望和信心。

通过以上方法，家长可以更有效地与高三孩子的老师进行沟通，共同为孩子的学习和成长提供支持。