高三综合素质评价应包括以下内容：

思想品德

参与党团活动、社团活动、公益活动、公益劳动、志愿服务等。

举例：到福利院、医院、社会救助机构等做无偿服务，为赛会保障、环境保护等活动做志愿者。

学业成就

列出学生在各门学科的考试成绩，包括学业水平考试成绩、选修课程内容和学习成绩、研究性学习与创新成果。

举例：发表文章、小论文、独创性解题技巧方法及学科竞赛获奖。

身心健康

描述学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、身体机能、运动技能和心理素质。

举例：喜欢打篮球并积极参与学校或省市组织的篮球比赛，或应对困难和挫折的表现。

艺术素养

指学生在音乐、美术、舞蹈、戏剧、戏曲、影视、书法等方面表现出来的艺术素养和兴趣特长，参加艺术活动的成果。

举例：会演奏乐器、歌唱得好、喜欢绘画、跳舞、表演、书法等。

社会实践

记录学生参与的文化活动或社团组织，如学校演出、比赛、展览、志愿者活动等。

描述学生参与的实践课程或实践项目，如科研、实验、实习、社会实践等，并注明所取得的成果或经验。

此外，学生还需要完成“学生自我陈述报告”，展示高中三年的成长和收获，以便大学老师了解该学生高中三年的努力过程。

建议：

在填写综合素质评价时，要确保内容真实、具体，能够体现出个人的优势和特长。

可以适当使用图片或附件来丰富评价内容，使评价更加直观和生动。

注意各部分内容的平衡，确保评价的全面性和客观性。