高三暑假是学生放松和准备高考的重要时期，但也是容易养成坏习惯和忽视安全的关键时期。以下是一些高三暑假不应该做的事情：

晚睡晚起

假期里睡懒觉会扰乱生物钟，导致作息不规律，影响健康和学习效率。建议保持早睡早起的习惯，尽量在晚上11点前入睡，早上7点左右起床，以适应高考期间的作息时间。

饮食不规律

放假在家，容易暴饮暴食或饮食不规律，这对身体和脾胃都有不良影响。建议保持饮食均衡，按时按量吃饭，避免过多摄入零食和垃圾食品。

沉迷于网络游戏和交友

高三学生应避免过度沉迷于网络游戏和社交活动，以免影响学习状态和效率。建议合理安排时间，保持专注，进行适当的学习和锻炼。

忽视安全问题

暑假期间，安全问题不容忽视。学生应注意游泳安全，选择正规游泳场所，做好热身和使用救生设备。外出旅行时，要遵守交通规则，选择正规交通工具，确保与家人通讯畅通，并对目的地进行安全评估。

不进行学习规划

暑假是高三学生查漏补缺、提升学习效率的重要时期。学生应利用这段时间整理知识，分析自己的知识体系，制定学习计划，提升学习方法和技巧。

过度放松和放纵

暑假是放松身心的好时机，但过度放松可能导致懒惰和拖延症，影响高考准备。学生应保持适度的放松，合理安排学习和休息时间，保持积极向上的心态。

忽视身体健康

长时间坐着学习或玩游戏，容易导致身体疲劳和缺乏锻炼。建议每天进行适当的运动，如散步、跑步、瑜伽等，保持身体健康。

总之，高三暑假是一个重要的阶段，学生应合理安排时间，保持健康的生活习惯和学习状态，为高考做好充分准备。