上海新高考的内容主要包括以下几个方面：

考试模式 ：上海新高考采用“3+3”模式，即语文、数学、外语3门必考科目，加上从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理6门科目中任选的3门选考科目。

科目设置

必考科目：

语文、数学、外语，每门满分150分，共计450分。

选考科目：从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理6门科目中任选3门，每门满分70分，共计210分。

考试形式

外语考试：有两次机会，取高者计入总成绩。

等级考：选考科目在高三下学期进行，采用等级赋分制，根据考生分数排名划分等级并进行赋分。

改革目标 ：上海新高考改革旨在建立符合教育规律、顺应时代要求、具有上海特点的高等学校考试招生制度，到2020年初步建立该制度。

其他政策

合格考：

六科小三门会在高二下学期6月底考，只要合格即可，合格率超过95%。

春考：高三一月进行，只考大三门，选择春考填报志愿并且录取的人无法再继续参与6月的秋考（高考）。

强基和综评：强基和综评都属于提前批次，分别在高三三四月和五月报名。

普通批：学生通过普通批进入高校，以专业组为单位，普通批可填报24个专业组，每个专业组可填报4个专业。

这些改革措施旨在更加全面地评价学生的学业水平和综合能力，增加学生选择的自由度，并促进教育公平和质量的提升。