如果高三托福考试没有通过，以下是一些应对策略：

屡败屡战：

不要因为一次失败就灰心丧气，要相信自己的能力，并继续努力。习得性无助是一个常见的心理现象，但认识到它的存在后，可以更好地应对挫折。

认真总结和改进：

每次考试后都要认真总结，分析自己的不足之处，并改进复习和应试方法。通过反思，可以发现自己在哪些方面需要提高，从而有针对性地进行改进。

提高语言水平：

通过参加语言培训机构、自学语言教材、参加语言课程等方式提高自己的语言水平。特别是针对托福考试的四个部分（听、说、读、写），进行有针对性的训练。

针对薄弱环节进行训练：

每个人在听、说、读、写四个方面的能力都有所不同，只有针对自己的薄弱环节进行有针对性的训练，才能有效提高成绩。

掌握考试技巧：

在平时的练习中，要严格按照考试时间进行答题，学会合理分配时间。在考试中，要根据题目难度和自己的答题情况，合理分配时间，确保每个部分都能有足够的时间作答。此外，学习一些答题技巧，例如在听力中要学会做笔记，记录关键信息；在写作中要注意文章结构的合理性和逻辑性等。

设定目标和计划：

根据目标学校的要求设定各部分的分数目标，并为每个部分分配每日的学习任务。每隔几天回顾所学内容，巩固记忆。可以使用复习卡片记录易错词汇和语法点，定期翻看。

利用高质量资源：

使用托福官方指南和TPO（托福在线练习）进行练习。官方材料是最接近真实考试的模拟题，能够帮助考生熟悉考试模式。并且选择一本托福词汇书，每天记忆一定数量的单词。

寻求专业帮助：

如果自学效果不佳，可以寻求专业的培训机构或私人教师的帮助。他们可以根据考生的具体情况提供有针对性的指导和建议，帮助考生快速提高托福成绩。

保持良好的心态：

考试前保持良好的心态非常重要。可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力，保持自信，相信自己能够在下一次考试中取得好成绩。同时，也要避免过度紧张，以免影响考试发挥。

参加托福面授：

如果自学效果不佳，可以考虑参加托福面授。面授的核心提分要领是提前准备高押中率的“原题原卷”，在老师指导下理解吃透题目和高分答案后，再亲自上考场流畅“默写”。

托福保分：

如果时间紧迫或基础薄弱，可以考虑借助保分项目来实现提分目标。保分包括线下面授和家考纯物理保分两种形式，能够提供个性化的定制提分方案，帮助考生明确目标、动力充足地面对考试。

通过以上策略，你可以更好地应对托福考试，提高自己的成绩。建议根据自己的实际情况，选择合适的策略进行有针对性的学习和训练。