高三冲刺化学竞赛题，可以从以下几个方面进行：

夯实基础知识

确保对元素周期表、化学键、化学反应方程式等基础知识有深刻的理解。这些是解决化学竞赛题目的根基。

反复回顾和巩固教材中的内容，特别是那些看似基础但容易忽略的细节。

强化计算能力

练习各种化学反应的计算，包括反应顺序、生成物的判断、量的变化、条件的影响等。

通过大量的计算题和模拟题来提高解题的准确性和速度。

掌握解题技巧

学习和掌握一些解题技巧，如审题、化繁为简、利用排除法等，这些技巧可以帮助你更高效地解决难题。

分析历年高考真题，了解常见的命题规律和陷阱，避免在考试中犯同样的错误。

建立知识网络

通过思维导图、概念图等形式，将各个知识点之间的关系建立起来，形成完整的知识网络。这有助于加深对知识点的理解，并更好地解决综合性问题。

重视实验操作

熟悉各种实验仪器的使用方法，理解实验原理和注意事项，注重对实验数据的分析和处理。

通过观看实验视频、模拟实验操作和做实验题目，提升实验能力和应试水平。

制定详细的学习计划

根据自己的实际情况，制定一个详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容，确保每个知识点都能得到充分的复习和练习。

参加竞赛培训

如果时间允许，可以参加一些化学竞赛培训课程，这不仅能帮助你提高化学知识水平，还能培养你的学科学习兴趣和动力。

保持积极心态

保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力克服难题。遇到困难时，不要气馁，要相信每一个问题都是可以通过学习和实践解决的。

通过以上几个方面的努力，相信你能够在高三化学竞赛中取得理想的成绩。祝你成功!