中高考的科目主要包括语文、数学、英语以及文科综合和理科综合。具体科目如下：

语文 、 数学、 英语：

这三门科目是所有学生必考的，语文和数学满分为150分，英语满分为150分。

文科综合：

包括 历史、 地理、 政治三科，满分为300分。文科综合的内容涉及人类社会发展、地理环境和政治理论等方面。

理科综合：

包括 物理、 化学、 生物三科，满分为300分。理科综合的内容涵盖自然科学的基本原理和实验技能。

体育：

在中考中，体育通常作为一门独立的科目进行考试，满分为一定的分数（如30分）。

实验操作：

部分地区的中考还会包括实验操作考试，考察学生的动手能力和实验技能。

选考科目：

在新高考模式下，学生需要从物理、化学、生物、历史、地理、政治等科目中选择三门作为选考科目。

建议

不同地区和年份的具体考试科目可能会有所调整，建议以当地教育部门发布的最新信息为准。此外，选考科目的选择应结合学生兴趣和职业规划，合理搭配科目组合，以充分发挥学生的优势。