面对高三学生不上进的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助孩子重拾学习动力和信心。以下是一些建议：

耐心交流

与孩子进行深入的沟通，了解他们不想上学的原因，如考试压力、人际关系问题或对某门学科缺乏兴趣等。

树立目标

帮助孩子设定短期和长期目标，这些目标应具体且可实现，以增强孩子的成就感和动力。

多引导少训斥

避免过度批评，更多地给予鼓励和尊重，让孩子感受到被理解和支持。

换位思考

家长和老师应设身处地地理解孩子的感受，分享自己的高考经历，帮助他们减轻压力。

增强信心

通过肯定和鼓励的方式，帮助孩子建立自信心，相信自己能够克服困难。

正确认识高考

让孩子明白高考虽然重要，但并不是决定一生的唯一因素，以平常心对待。

培养学习兴趣

引导孩子关注自己擅长或感兴趣的领域，提供适当的支持和鼓励。

合理安排作息

帮助孩子制定科学的学习计划，确保他们有足够的休息和娱乐时间，避免过度疲劳。

提供学习支持

家长可以提供家庭学习环境，或者寻求专业的辅导和帮助。

鼓励参与课外活动

让孩子参加课外活动，培养兴趣爱好，同时也有助于缓解学习压力。

建立奖励和惩罚机制

通过奖励和惩罚来激励孩子按时完成学习任务。

关注身心健康

注意孩子的身体和心理健康，及时发现并解决可能影响学习的问题。

通过上述方法，家长和老师可以帮助高三学生找到学习的动力，克服厌学情绪，从而在高考中取得理想的成绩。重要的是要保持耐心和理解，给予孩子足够的空间和支持，让他们能够自主地面对挑战和压力。