高三学生学好理综课的方法和策略包括：

制定学习计划

制定长短期的理综学习计划，确保每天的学习任务超额完成，留出足够的复习时间。

夯实基础知识

确保对物理、化学和生物的基础知识和概念有深入的理解和掌握。

通过不断回顾和巩固课本上的知识点，确保每个细节都不放过。

多做题，多总结

通过大量练习加深对知识点的理解，熟悉考试的题型和难度。

做题后要及时总结，找出自己的不足之处，有针对性地进行改进。

注重实验和观察

积极参与实验和探究活动，通过亲手操作和实践来加深对知识点的理解。

建立知识网络

将相关的知识点串联起来，形成一个完整的知识体系，提高解题的速度和准确性。

掌握解题技巧

掌握一些解题技巧，例如物理中的受力分析、化学中的方程式配平、生物中的遗传规律等。

进行模拟考试

通过模拟考试了解自己的实际水平，找出自己的不足之处，从而有针对性地进行改进。

合理安排时间

合理安排每天的学习时间和内容，确保每门学科都能得到充分的复习。

注意劳逸结合，避免过度疲劳影响学习效果。

强化基础，以不变应万变

基础扎实是解题的关键，通过每天安排时间复习基础概念，确保基础知识的牢固。

学会读题和答题技巧

提高读题速度和准确度，学会在考试中快速找到关键信息，提高答题的稳定度。

重视实验和探究

通过实验和探究活动，培养创新思维和解决问题的能力。

建立错题本

整理错题，分析错误原因，归纳解题技巧，形成错题解析集，定期回顾。

通过以上方法和策略，高三学生可以更有效地学好理综课，提高理综成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，持之以恒地学习和复习。