吉林和辽宁两省都有各自的优势学科和考研专业，具体选择哪个更好取决于个人的兴趣、职业规划以及目标院校的学科实力。以下是一些建议：

辽宁省

大连理工大学：以理工科见长，王牌专业包括船舶与海洋工程、机械设计制造及其自动化等。

东北大学：综合实力强，王牌专业有自动化、计算机、冶金工程等。

辽宁大学：综合性大学，王牌专业有理论经济学、应用经济学、工商管理、中国语言文学等。

大连海事大学：海事专业优势明显，王牌专业包括轮机管理、航海技术、船舶电子电气工程等。

吉林省

吉林大学：综合实力强，学科评估中多个学科属于A类，王牌专业有考古学、数学、物理学、生物学、材料科学与工程、马克思主义理论等。

东北师范大学：师范类专业优势明显，适合教育行业从业者。

长春理工大学：在光学工程和仪器科学与技术等领域有较强实力。

建议：

理工科背景：如果对理工科有浓厚兴趣，大连理工大学和东北大学是很好的选择，尤其是大连理工大学在理工科领域的综合实力较强。

经济管理：如果对经济管理类学科感兴趣，辽宁大学和经济类相关专业是不错的选择。

教育行业：东北师范大学在师范类专业方面有优势，适合打算从事教育行业的人。

综合类大学：吉林大学作为东北地区综合实力最强的大学之一，适合各种学科背景的学生报考。

最终选择哪个专业和学校，建议结合个人的兴趣和职业规划，同时考虑各院校的学科实力和录取难度，进行综合考虑。