面对高三不想听课的情况，可以从以下几个方面进行调整：

沟通和倾听

与孩子进行开放而真诚的对话，倾听他们的想法和感受，了解他们失去学习动力的原因。

表达对孩子的理解和支持，让他们感到家庭对他们的关心和支持。

调整期望与目标

适当调整对孩子的期望，帮助他们设定合理的学习目标，以减轻心理压力。

与孩子一起制定具体的学习计划，包括有系统的时间安排和合理的目标分解。

寻找兴趣点

尝试找到孩子感兴趣的学科或主题，并采用创新的学习方法或教材来激发他们的兴趣。

鼓励孩子参与学习活动，如参观实地、参加讨论、参与实验等。

培养学习兴趣

通过多种方式激发孩子的学习兴趣，例如参加学习研讨会、参观博物馆及图书馆等。

在学习过程中灵活运用多种学习方式，如多媒体学习、手工制作、讨论等。

实行合理的时间管理

帮助孩子制定合理的学习计划，合理安排时间，减少不必要的浪费。

确保孩子有足够的休息和娱乐时间，以保持良好的学习状态。

提供专业支持

在必要情况下，寻求专业的心理咨询与辅导，帮助孩子识别自己的情绪，掌握应对压力的技巧。

建立良好的学习习惯

帮助孩子树立良好的学习习惯，如课前预习、课堂上积极思考、课后及时复习等。

鼓励孩子变被动学习为主动学习，自觉主动地学习知识点。

改善学习环境

创建一个安静、整洁的学习环境，避免干扰，提高学习效率。

与老师、同学和家人分享自己的困扰，请求他们的理解和支持。

激发内在动力

帮助孩子找到学习的乐趣和价值，探寻与他们未来职业发展的关系。

设立学习奖励机制，鼓励孩子坚持学习。

控制情绪

父母在面对孩子的问题时，一定要控制好自己的情绪，避免对孩子发火或打骂。

通过以上方法，可以帮助高三学生调整心态，重新找回学习的动力和兴趣，从而提高学习效率。