高三失眠时，可以发布一些表达心情、分享感受或寻求共鸣的文案。以下是一些建议：

表达心情

"夜深人静，思绪万千，高三的压力让我难以入眠。但我相信，只要坚持，总会迎来黎明的曙光。"

"失眠的夜晚，思绪如同脱缰的野马，奔腾不息。明天，我还要继续面对挑战。"

分享感受

"白天的热闹都是别人的，只有夜晚才是自己的。高三的失眠，是我与自己对话的时刻。"

"失眠并不可怕，可怕的是在这寂静的夜里，思绪会飘向那些不愿想起的记忆。"

寻求共鸣

"有没有人跟我一样，高三的失眠成了家常便饭？让我们一起度过这个难关吧!"

"高三的压力让我失眠，但我知道，只有经历过这些，才能迎接更美好的未来。"

鼓励自己

"失眠的夜晚，也是自我成长的过程。明天，我会更加努力地学习，迎接高考的挑战。"

"虽然今晚失眠，但我相信，只要我坚持下去，明天依然充满希望。"

幽默调侃

"失眠的夜晚，我连做梦的机会都没有了。看来，我得和周公商量一下，看能不能借个梦来用用。"

"我原不想见你，偏是梦里见着；既然梦里见着，偏是夜鸟叫着!夜鸟干我甚事，偏是闹我睡不着!只好，继续想你。"

希望这些文案能帮到你，在高三这个关键时期，找到一些共鸣和鼓励，度过每一个失眠的夜晚。