要在高考中取得590分，你可以遵循以下建议：

全面复习：

确保你对高中所有科目都有扎实的掌握。

制定复习计划：

合理分配时间，确保高效复习。

理解考试大纲：

熟悉考试要求和重点难点，有针对性地准备。

科目平衡：

避免偏科，尤其是语文，作为理科生的弱势科目，需要更加努力。

模拟考试：

通过模拟考试来熟悉考试流程和题型，提高应试技巧。

考试技巧：

学习考试技巧，如时间管理、答题顺序等。

模仿优秀试卷：

研究高分试卷，了解其答题模式和得分点。

文综多角度准备：

在文综科目上，要全面覆盖各个知识点，多角度思考问题。

保持积极心态：

无论当年高考难度如何，保持积极的心态，全力以赴。

提升中等题型和少部分难题：

590分需要提升中等题型和少部分的难题，这表明基础知识已经相当扎实，需要的是知识的综合运用和各知识点之间内在的联系。

有针对性的刷题：

通过刷题来提升自己，特别是在有针对性的资料研发和强大的师资团队的指导下，可以更高效地提升成绩。

模仿和总结：

学会模仿，从模仿优秀的试卷和答案中学习，找到答题的技巧和方法。多做总结，分析自己的弱点，并在后续的学习中重点加强这些方面。

全方位复习：

注重基础知识的学习和灵活应用，高考有60%是基础题，因此基础知识的重要性不言而喻。

理科科目中，认真复习总结，尤其是数学和英语，这两科在高考中占据重要比重 。

具体问题具体分析：

分析自己的问题所在，找出能够通过100天训练有较大幅度提升的方面，并重点加强这些方面。

注意做题细节：

在做题过程中，注重细节，避免因为粗心大意而失分。

制定详细的学习计划：

制定合理的学习计划，并坚持执行，确保每一天都有所进步。

保持积极的心态：

保持积极的心态，相信通过努力是可以实现目标的，逆袭的例子很多。

结合个人的实际情况和努力，相信你能够在高考中取得590分的好成绩。