高三姐姐丢书的原因主要有以下几点：

学习压力大：

高三学习压力巨大，每天面对大量的课本和习题，容易产生厌学情绪。高考结束后，终于可以摆脱这些压力，因此通过撕书来释放内心的负面情绪。

解压方式：

高考结束后，学生需要通过某种方式来放松紧张的神经。撕书被认为是一种有效的解压方式，可以让他们暂时忘却学习的负担。

从众心理：

有些学生看到周围的同学撕书，自己也跟着撕，这种行为有时是出于从众心理，不想显得与众不同。

证明自己：

部分学生撕书是为了证明自己存在，通过这种极端行为来吸引他人的注意。

庆祝解放：

撕书也被视为一种庆祝高考结束、进入新阶段的仪式，象征着从高三的紧张生活解放出来。

综上所述，高三姐姐丢书的行为是多种因素共同作用的结果，包括学习压力、解压需求、从众心理、自我表达和庆祝解放等。