高三学生离开寝室时，有一些讲究和注意事项需要遵循，以确保宿舍的安全、卫生和良好的休息环境。以下是一些关键点：

遵守作息时间

高三学生应严格遵守高考作息时间，晚上10:30前必须回到寝室并安静休息，不得做影响其他年级同学休息的事情。

保持宿舍卫生

离开宿舍前要搞好寝室卫生，叠放好别人的物品，不要带走别人的东西。确保宿舍门窗锁好，保持宿舍整洁和清洁，定期清理垃圾和保持通风。

爱护公共设施

不得在校园内任何角落撕毁、抛撒、焚烧书本和其他物品。爱护他人物品，避免损坏宿舍内的公共设施。

注意个人安全

确保宿舍内的安全，不要随意将贵重物品暴露在外，可以使用保险柜或锁柜来保护自己的财物安全。离开宿舍时，要确保所有电器已关闭，防止发生火灾等安全事故。

维护宿舍关系

与室友和睦相处，尊重室友的隐私和个人空间，不要干扰他人的正常生活。积极参与宿舍的集体活动，增进室友之间的友谊和互助关系。

遵守宿舍规章制度

遵守宿舍的规章制度，如不要大声喧哗影响他人休息，不要在宿舍内吸烟或者饮酒，不要擅自改动宿舍的布置等。

注意身体健康

要照顾好自己的身体，合理安排作息时间，不要熬夜学习，保证充足的睡眠。如果感觉身体不适，应及时向老师或家长求助。

提前请假

有事外出必须向班主任或带队领导请假，确保宿舍管理制度的执行，避免影响宿舍的安全和卫生。

通过遵循这些讲究和注意事项，高三学生可以更好地管理自己的寝室生活，为高考保持良好的身心状态。