山西省高考体育考试的内容包括以下四个项目，每项满分25分，总分100分：

立定跳远

800米中长跑

100米短跑

一分钟举杠铃

此外，体育生高考还包括以下身体素质测试项目，这些项目也是必考项目：

100米跑

立定跳远

原地推铅球

建议考生在备考过程中，针对这些项目进行系统的训练，合理安排时间，避免受伤，并按时参加考试。