高三学生是否选择插班，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点：

学习环境

插班：插班生需要适应新的学习环境和班级氛围，可能会遇到同学异样的目光和需要重新融入集体的情况。插班生可能更容易被任课教师注意到，获得更多的关注和提问机会。

复读班：复读班的学生之间通常不熟悉，但学习氛围较为专注和针对性更强，有利于提高学习成绩。

学习进度和内容

插班：插班生需要适应新的学习进度和内容，可能会面临较大的学习压力，因为需要追赶原有班级的学习进度。

复读班：复读班的学习内容更详细、范围更广、层次由浅入深，适合基础差的复读生，各种题型都会做到。

个人情况

插班：如果学生学习能力较强，只需要时间和环境来适应和调整，插班可能是一个更好的选择。

复读班：如果学生在某些科目或知识点上存在明显短板，需要更有针对性的教学和指导，复读班可能更为合适。

学校政策

不同学校对于高三插班生的政策有所不同，有的学校可能因为教学资源紧张而持谨慎态度，而有的学校则可能因为需要补充师资力量而相对开放。

心理压力

插班生可能会面临来自同学和老师的偏见，以及自身心理压力，特别是在临近高考时。

建议

评估自身情况：学生需要评估自己的学习能力、适应能力和心理承受能力，判断插班是否适合自己的情况。

了解学校政策：家长和学生应详细了解目标学校对于插班生的具体政策和要求，包括申请条件、名额限制等。

考虑长期目标：插班意味着需要适应新的学习环境，学生需要考虑这是否有利于自己的长期学习和高考目标。

综上所述，高三学生插班有其优势和劣势，需要根据个人实际情况和学校政策做出明智的选择。