中专学校高三的学习内容主要包括以下几个方面：

专业课程学习 ：继续深入学习专业课程，为毕业后的就业或升学打下坚实的基础。

实习活动：

参与学校组织的实习，了解所学专业的实际工作环境，积累实践经验。

毕业论文或设计：

根据所学专业要求，完成毕业论文或设计任务。

升学考试准备

普通高考：

参加普通高考，文科类包括语文、数学（文科）、外语、文科综合（政治、历史、地理）；理科类包括语文、数学（理科）、外语、理科综合（物理、化学、生物）。

三校生高考：针对中专毕业生参加的三校生高考，考试内容包括语文、数学、外语和一门在中专所学的专业。

技能和兴趣爱好拓展：

利用课余时间学习其他技能，如计算机、外语等，或者培养自己的兴趣爱好。

社团活动和志愿者服务：

加入学校的社团组织，参与各类活动，锻炼自己的组织协调能力和团队合作精神；参加志愿者服务，培养自己的社会责任感。

择业和就业指导：

了解所学专业的就业前景，参加学校举办的就业指导讲座，为自己的职业生涯规划做好准备。

这些学习内容旨在帮助中专学生全面发展，提升综合素质，为未来的职业道路做好准备。建议学生根据自己的兴趣和职业规划，合理安排时间，积极参加各类活动，全面提升自己的能力。