海南高三的课程主要包括以下几门：

语文：

涵盖文言文、现代文学、修辞学等内容。

数学：

涉及高等数学、解析几何、概率论等。

英语：

包括听力、口语、阅读和写作。

文科综合（适用于文科生）：包括政治、地理、历史。

理科综合（适用于理科生）：包括物理、化学、生物。

此外，虽然体育、音乐、美术等课程在高三可能会减少或取消，以留出更多时间进行学科复习和准备高考，但它们仍然是学生需要参与的课程之一。

建议学生重点复习语文、数学和英语三门主要科目，同时根据自己选择的文理科方向，重点复习相应的文综或理综科目。同时，参加模拟考试、复习备考、政治思想教育和心理辅导也是高三学生的重要任务。