高三理科生学会总结的方法如下：

看考题找方法

通过分析复杂考题，找出其对应的解题方法或破题口。例如，不等式最值问题可以通过配方或数形结合的方法来解决。将复杂问题拆解成简单问题，并归纳总结出通用的解法。

错题本的使用

建立一本错题本，记录容易但做错的题目以及难题的解答。在脑海中复盘这些题目，思考如何最快解决它们，以及之前为何没有想到解法。通过不断总结和反思，提高解题能力。

每天总结与反思

每天晚上睡觉前，认真总结当天做题遇到的容易但做错的题目以及难题的解答。在脑海中复盘这些题目，找出知识瓶颈，并在宿舍外面来回走动，反复思考这些问题。需要动笔记录的问题要及时演算和记录。

课堂学习的重要性

认真听课，理解老师的教学目的和重点。对于做对的题目，可以思考是否有更快速的做法。老师丰富的经验可能会提到一些忽略的知识要点。

归纳总结形成知识体系

在学习过程中，对所学知识进行归纳和总结，将知识点进行串联和整合，形成完整的知识体系。这有助于更好地理解和记忆知识点，并注重知识的运用和迁移。

重视对思想方法的小结

在总复习中，除了认真复习知识外，还要重视对各种解题思路和思想方法的掌握。通过总结，可以找出自己掌握得不够扎实的知识点，进而有针对性地进行巩固和提高。

制定学习计划

制定明确的学习计划，明确学习目标、时间安排和预期成果。合理安排学习时间，确保有足够的时间进行归纳总结。

使用记忆技巧

运用联想记忆、首字母法、故事法等记忆技巧来帮助记忆复杂的知识点。例如，化学方程式可以像背口诀一样记忆。

定期复习和巩固

定期对所学内容进行复习，通过重复记忆和练习来巩固知识点。建议每周安排一次对本周所学内容的复习，每月进行一次对本月所学内容的总结。

保持积极心态

保持积极的学习态度，不轻言放弃。重视每一次考试，从中吸取经验教训，并根据自我鉴定结果调整学习方法。

通过以上方法，高三理科生可以更有效地总结学习经验，提高学习效率，从而在高考中取得更好的成绩。