当孩子即将返校进入高三时，家长可以表达以下几方面的鼓励和支持：

鼓励与期望

"亲爱的孩子，紧张而忙碌的高三生活就要开始了，我希望你集中精力好好学习，争取取得优秀的成绩。"

"既然选择了要走的路，就坚持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命运。"

"孩子，加油，这是你在高中生涯中最后的一年。这是个艰难的时期，但相信你能克服所有的挑战。我们知道你一直努力学习，我们为你感到骄傲。"

健康与心态

"把健康放在第一位。身体是你自己的，也是爸爸妈妈给你的，没有健康的身体，谈什么都没有用，你必须要注意身体，把身体锻炼好，养成锻炼身体的好习惯。"

"无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一，十五不一样。"

"面对高考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂!"

坚持与努力

"不要抱怨社会，不要抱怨不公平，不要抱怨任何事情，因为，抱怨只会毁了你自己。"

"努力不一定会成功，但是不努力一定不会成功。"

"每一个跨越，都必须用尽全力，做最好的自己，别在意别人的眼光，深信自己能完成高中学习生涯的最后一次完美的跨越!"

信任与支持

"我们相信你的能力和才华。"

"孩子，你已经走过了这么远，继续前进吧!"

"高三会很辛苦，但你不是一个人在战斗。"

这些话语既表达了对孩子的期望和鼓励，又提供了实际的建议和支持，帮助他们在高三这一关键阶段保持积极的心态和健康的身体，最终实现自己的目标。