面对高三孩子磨蹭的问题，家长可以尝试以下几种方法：

开阔视野和树立远大理想

让孩子感受到进步的喜悦，陪伴孩子，现身奋斗给孩子看，树立远大理想，这些都有助于激发孩子的内在动力和紧迫感。

制定计划和明确目标

帮助孩子将长期任务分解为短期目标，并为每个小目标设定明确可行的期限。这有助于提升孩子的成就感，并逐渐培养孩子对时间管理和自我效能感的信心。

练习判断时间和预估准确性

孩子磨蹭的一个主要原因是时间预估不准确。家长应帮助孩子练习准确预测所花费的时间，并与真实时间进行核对，从而克服时间的主观概念。

享受“自由”时间

适当给孩子留出放松和娱乐的时间，避免因失去放松的权利而导致拖延。开心愉悦在高三生活中非常重要。

利用零散时间

教导孩子充分利用零散时间，例如用课间或午休时间来问问题、讨论想法，从而提高学习效率。

设立榜样

家长自身也要树立良好的时间管理和工作习惯，成为孩子的榜样。

提供心理支持

面对孩子的拖拉行为，家长应多给予理解和支持，而不是责备或惩罚。可以鼓励孩子谈论自己的焦虑和担忧，并协助他们找到面对挑战的方法。

正面增强和适度监督

表扬和奖励可以大大提升孩子的积极性。当孩子按时完成任务时，予以肯定和奖励，这会强化孩子的正行为。同时，家长应适度监督孩子，但防止过度干预。

培养专注力

家长应尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境，帮助他们全身心投入学习。

让孩子认识到时间的价值

家长应想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，从而珍惜时间，抓紧每一分每一秒。

让拖延付出“代价”

家长需要让孩子明白拖延的后果，适当让孩子承担一些责任，从而促使他们改正磨蹭的习惯。

建立正确的学习氛围

为孩子准备一个适合学习的环境，并鼓励家庭成员一起学习，营造浓厚的学习氛围。

与老师交流合作

主动联系孩子的老师，了解孩子在学校的表现和问题，并获取一些好的学习方法，引导孩子正确学习。

通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子克服磨蹭的习惯，提高学习效率。需要注意的是，家长在实施这些方法时，应保持耐心和理解，避免过度干预和责备，以免引起孩子的逆反心理。